


<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Good Food Romania &#187; simplu</title>
	<atom:link href="http://goodfood.ro/tag/simplu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://goodfood.ro</link>
	<description>Good Food Romania</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2010 16:10:42 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Oatcakes</title>
		<link>http://goodfood.ro/2010/02/oatcakes/</link>
		<comments>http://goodfood.ro/2010/02/oatcakes/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 13:38:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gustari]]></category>
		<category><![CDATA[ovaz]]></category>
		<category><![CDATA[simplu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://goodfood.ro/?p=963</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://goodfood.ro/wp-content/uploads/2010/02/biscuiti-225x300.jpg" alt="" title="biscuiti" width="225" height="300" class="alignnone size-medium wp-image-967" />

Biscuitii de ovaz autentici, facuti doar cu fulgi de ovaz, ulei si sare, mi se par atat de gustosi (si atat de diferiti fata de 'dulcegariile' pe care le gasesti in comert) incat mult timp am strabatut jumatate de oras ca sa ajung la Pukka Food, singurul magazin care ii vinde in Bucuresti (daca stiti si altul, spuneti-mi si mie, va rog). ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cand m-am intors anul trecut din Scotia, in valiza mea erau indesate branza Stilton si multe pachete de oatcakes (care, bineinteles, sunt mult mai ieftine decat la noi). Le-am terminat cam intr-o saptamana si planuiam o alta excursie pana in Cismigiu cand, din intamplare, in timp ce rasfoiam o carte cu retete de paine, am dat peste &#8211; surpriza! &#8211; o reteta de oatcakes. Mi-am imaginat intotdeauna ca niste biscuiti atat de crocanti, facuti fara faina de grau, pot fi obtinuti doar cu un echipament special, care ii aplatizeaza si ii decupeaza. Da, stiam ca poti face in casa ecleruri, croissante, ba chiar si macarons si bomboane de ciocolata, dar oatcakes mi se pareau ceva&#8230; de nici cu gandul nu gandesti.</p>
<p>Dupa ce mi-am revenit din soc, am fotocopiat reteta si am pus-o pe birou, in asteptarea momentului potrivit. Care a venit intr-o sambata &#8211; prima zi din saptamana cand am timp sa gatesc chiar si dimineata.</p>
<p><strong>Oatcakes</strong></p>
<p>250g fulgi de ovaz (din aceia fini, pentru terci de ovaz)<br />
30ml ulei (eu am folosit de masline)<br />
un praf de sare</p>
<p>Se incinge cuptorul la 200C. Se amesteca ovazul cu uleiul si sarea, apoi se toarna apa clocotita atat cat sa formeze un aluat. Se amesteca bine.</p>
<p>Cand aluatul s-a racit destul cat sa poata fi tinut in mana, se intinde pe o suprafata presarata cu faina, pana ajunge la o grosime de 4-5mm. Se taie triunghiuri cu un cutit (e destul de greu sa decupezi cu o forma de biscuiti sau cu un pahar) si se pun pe o tava, care se da la cuptor 8-10 minute sau pana biscuitii devin crocanti (am observat ca se ard destul de usor).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://goodfood.ro/2010/02/oatcakes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Taietei chinezesti cu pui</title>
		<link>http://goodfood.ro/2009/11/taietei-chinezesti-cu-pui/</link>
		<comments>http://goodfood.ro/2009/11/taietei-chinezesti-cu-pui/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 12:33:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Weekend]]></category>
		<category><![CDATA[broccoli]]></category>
		<category><![CDATA[morcov]]></category>
		<category><![CDATA[simplu]]></category>
		<category><![CDATA[taietei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://goodfood.ro/?p=699</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://goodfood.ro/wp-content/uploads/2009/11/taietei.jpg" alt="taietei" title="taietei" width="538" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-706" />
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sunt innebunita dupa taietei, inca de cand eram mica. Asa ca reteta de taietei chinezesti cu pui nu are cum sa dea gres in weekend. Este o mancare foarte colorata si aromata, dar si foarte usor de preparat. </p>
<p>Vei avea nevoie de 30 de minute si iti vor iesi 4 portii. Uite si reteta originala (recunosc, eu nu am folosit deloc ghimbir si nici germeni de fasole).</p>
<p>3 catei de usturoi, zdrobiti<br />
1 bucata de ghimbir proaspat, data prin razatoare<br />
1 ardei iute, curatat de seminte si tocat<br />
1 lingura sos de soia<br />
2 linguri pasta de tomate<br />
2 piepti de pui, taiati in fasii groase<br />
3 pachete de taietei cu ou uscati<br />
½ de broccoli, rupt in buchetele<br />
3 morcovi, taiati bastonase<br />
1 lingura de ulei vegetal<br />
300g germeni de fasole<br />
3 cepe verzi, taiate in jumate si apoi in fasii lungi<br />
1 lingura sos de stridii (sau sos de peste)</p>
<p>1 Se amesteca usturoiul, ghimbirul, ardeiul iute, sosul de soia si pasta de tomate, apoi se adauga puiul si se lasa la marinat pana cand restul de ingrediente este gata.<br />
2 Se fierbe apa intr-o cratita mare, se adauga taieteii, broccoli-ul si morcovii. Se fierb toate 4 minute, apoi se scurg.<br />
3 Se incalzeste uleiul intr-un wok, se toarna marinata impreuna cu puiul si se prajeste amestecand 4-5 minute pana se face puiul. Se adauga taieteii, legumele, germenii de fasole si ceapa, apoi se amesteca de cateva ori ca sa se incalzeasca toate ingredientele. Separat, se amesteca sosul de stridii cu doua linguri de apa. Apoi se toarna peste restul ingredientelor, se amesteca totul si se serveste.  </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://goodfood.ro/2009/11/taietei-chinezesti-cu-pui/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gazpacho pentru petrecere</title>
		<link>http://goodfood.ro/2009/09/gazpacho-pentru-petrecere/</link>
		<comments>http://goodfood.ro/2009/09/gazpacho-pentru-petrecere/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 10:20:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Weekend]]></category>
		<category><![CDATA[inedit]]></category>
		<category><![CDATA[petrecere]]></category>
		<category><![CDATA[rece]]></category>
		<category><![CDATA[rosii]]></category>
		<category><![CDATA[simplu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://goodfood.ro/?p=59</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://goodfood.ro/wp-content/uploads/2009/07/gazpacho.jpg" alt="gazpacho" title="gazpacho" width="602" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-292" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pentru mine, marea descoperire a acestei veri a fost reteta cum nu poate fi mai simpla si care te scapa din cel putin trei situatii complicate: (1) cand trebuie sa faci de mancare in 10 minute, iar frigiderul e aproape gol; (2) cand ai chef de o supa in mijlocul verii, dar n-ai da drumul la aragaz nici sa te pice cu ceara; (3) cand tii o dieta “raw food” (in numarul din septembrie gasesti relatarea completa a peripetiilor aferente) si vrei sa bei si altceva in afara de apa, limonada si fresh de portocale.</p>
<p>Gazpacho se trage din sudul Spaniei si, la origine, continea rosii, ardei, castraveti, paine alba invechita, usturoi, ulei de masline si otet. Insa, in zilele noastre, denumeste orice supa rece de rosii plus alte legume care se pot manca crude (lumea adauga celery, avocado, bucati de morcov, fire de patrunjel, marar etc.). Se baga totul la robot (pentru o consistenta mai fina, rosiile de decojesc sau se trec printr-o sita, dupa ce sunt pasate), se dilueaza cu apa, dupa gust, si gata! Mai trebuie doar sa tii supa cateva ore la frigider sau – daca nu mai ai rabdare – o poti pune direct in boluri, peste cuburi de gheata.</p>
<p>Reteta mea e mai saraca decat cea traditionala (s-a intamplat ca, in ziua respectiva, sa nu am ardei in frigider), dar are un element special, care o transforma intr-un antreu/aperitiv perfect pentru petrecerile cu prietenii.<br />
Crezi ca o banala supa e demna doar de petrecerile la care participa bunica? Chiar si atunci cand e turnata in pahare cu picior si arata mai degraba a Bloody Mary?<br />
Hai mai gandeste-te o data…</p>
<p>Ideea de a transforma ‘supa saracului’ in ceva mai elegant mi-a fost servita pe tava (sau, mai bine zis, la pahar) de Antonio Passarelli, care – intr-o seara arida de iulie – a gatit un intreg meniu cu brandy. Friptura de vita stinsa cu alcool si crema de branza aromata cu diverse tipuri de lichior imi erau familiare, dar la o supa alcoolizata nu ma mai gandisem pana acum! Ideea mi s-a parut minunata (genul de idee care te lasa cu gura cascata si cu mintea goala, in care se zbate un sigur gand: “Cum de nu mi-a trecut si mie prin cap asa ceva?!”), asa ca am adaptat-o (am eliminat crevetii si, vrand nevrand, ardeii), apoi am adoptat-o.</p>
<p><strong>Gazpacho cu vinars</strong><br />
(2 portii mari sau 4-6 portii mici; timp de pregatire: 10-15 min.)</p>
<p>4 rosii foarte coapte, decojite<br />
4 castraveti mici, decojiti<br />
3 catei de usturoi<br />
2 lingurite de sos Worcestershire<br />
1 lingura otet de vin rosu<br />
2 linguri ulei de masline extravirgin<br />
2 linguri de vinars<br />
sare si piper, dupa gust</p>
<p>Se pun toate ingredientele intr-un robot, se paseaza, se asezoneaza dupa gust, apoi se da supa la rece.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://goodfood.ro/2009/09/gazpacho-pentru-petrecere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Picnic linistit</title>
		<link>http://goodfood.ro/2009/09/picnic-linistit/</link>
		<comments>http://goodfood.ro/2009/09/picnic-linistit/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2009 12:55:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Irina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Weekend]]></category>
		<category><![CDATA[bicicleta]]></category>
		<category><![CDATA[cookies]]></category>
		<category><![CDATA[picnic]]></category>
		<category><![CDATA[simplu]]></category>
		<category><![CDATA[vara]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://goodfood.ro/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://goodfood.ro/wp-content/uploads/2009/07/cookies_wk.jpg" alt="cookies_wk" title="cookies_wk" width="602" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-312" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vara nu prea am chef de stat pe-acasa sau de mers la restaurant. Asa ca de cele mai multe ori mananc tot felul de gustari.</p>
<p>Una dintre distractiile mele favorite este picnicul. La fel de usor de organizat seara sau in weekend.<br />
Tot ce trebuie sunt cateva cumparaturi istete, o bicicleta si un colt umbrit, pe iarba.</p>
<p>Am o lista de cumparaturi foarte simpla si tare buna:<br />
- o bagheta<br />
- o bucata mica de branza<br />
- cateva felii de sunca<br />
- smantana<br />
- masline<br />
- cateva fructe</p>
<p>smantana o folosesc in loc de unt si merge grozav cu o bagheta proaspata si crocanta; o branza de capra va face din picnicul tau un mic festin; maslinele pot fi si mai bune daca amesteci mai multe soiuri; nu uita de apa si ia cu tine si o paturica.<br />
cateva idei de locuri potrivite pentru picnic gasesti in numarul de iulie-august la pagina 60.</p>
<p>daca ai chef de pregatit totusi ceva in bucatarie, iti propun sa faci chiar tu cookies, numai bune de rontait. am o reteta tare simpla pentru tine in Good Food, numarul de martie, la pagina 35 – ma refer la cookies cu 3 feluri de ciocolata.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://goodfood.ro/2009/09/picnic-linistit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mic dejun vanilat</title>
		<link>http://goodfood.ro/2009/07/mic-dejun-vanilat/</link>
		<comments>http://goodfood.ro/2009/07/mic-dejun-vanilat/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 09:40:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Adina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Good Chefs]]></category>
		<category><![CDATA[mic dejun]]></category>
		<category><![CDATA[simplu]]></category>
		<category><![CDATA[vanilie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://goodfood.ro/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://goodfood.ro/wp-content/uploads/2009/07/gris-cu-lapte.jpg" alt="gris-cu-lapte" title="gris-cu-lapte" width="602" height="300" class="aligncenter size-full wp-image-274" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In general, mancarurile pe care eu le pregatesc la micul dejun, pe baza de cereale, lactate si oua, sunt atat de simplu de facut incat mi-e jena sa spun ca le “gatesc”. Dar atunci cand alternativa este un ou fiert sau o felie de paine cu branza ori cu gem, laptele cu gris, aburind, mirosind a vanilie, pare de-a dreptul miraculos.<br />
<br />
De obicei, evit sa gatesc cu grau; nu doar pentru ca painea este atat de omniprezenta la masa, incat nici nu mai este considerata “mancare” (ci acel ceva pe care il gasesti mereu alaturi de mancare), ci si pentru ca mi se pare mai interesant (si mai echilibrat din punct de vedere nutritional) sa-ti diversifici ingredientele (folosesc frecvent orez, mei, hrisca, orz). Laptele cu gris il pregatesc rar, dar chiar si atunci imbunatatesc reteta de baza cu sos de fructe de padure (are avantajul ca se face imediat) sau cu praf de migdale coapte si macinate.<br />
<br />
<strong>Budinca de gris cu fructe de padure</strong><br />
5 portii; pregatire: 15-20 min<br />
<br />
1l de lapte<br />
4 linguri de zahar brun<br />
1 pastaie de vanilie<br />
1/3 cana de gris de grau<br />
1 cana de fructe de padure (proaspete sau dezghetate), plus extra pentru decorat<br />
<br />
1. Laptele se pune la fiert, impreuna cu 3 linguri de zahar si pastaia de vanilie despicata pe lungime. Cand da in clocot, se scoate vanilia si se toarna in ploaie grisul, amestecand incontinuu cu un tel, pana cand se ingroasa.<br />
2. Intr-o craticioara, se fierb fructele de padure cu o lingura de zahar, pana cand capata consistenta unei dulceti (daca fructele nu isi lasa lichidul destul de repede, se adauga 1-2 lingurite de apa).<br />
3. Intr-un bol pentru micul dejun sau intr-un pahar, se pune mai intai un strat de gris, apoi unul de “dulceata”, si tot asa pana se ajunge la marginea recipientului. Se decoreaza cu fructe proaspete.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://goodfood.ro/2009/07/mic-dejun-vanilat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
